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心灵辅刊
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    我们都知道情绪低落是抑郁症的症状之一,情绪低落对大多数人来讲应该都有过,但是情绪低落就一定是抑郁症吗?这个答案是否定的。 情绪低落的人不一定是抑郁症,抑郁的情绪体验在人群… [查看全文]

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    如何预防青少年抑郁症 1.树立信心,塑造良好的人格。让自己变得更加开朗、阳光和乐观。 2.当遇到挫折、感到压抑时,多和亲朋好友倾诉,得到家人与朋友的关心和劝导,会很快走出… [查看全文]

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    随着社会的发展,人们越来越关注心理健康问题,那大家应该如何选择可靠的、适合自己的心理咨询师呢?可以从以下方面着手。1.适合的价位 首先我们得找到合适自己的价位,才可以谈后面的。心… [查看全文]

  • (点击:508) [2021-05-19] 充分占有和利用好每一个今天

    在生活中,有过许多许多这样的日子;我们常常为昨天的失落,念念不忘,耿耿于怀;又常常为明天的美丽,踌躇满志,热血沸腾,斗志昂扬。然而,或许有些人觉察不到,就在这埋怨与幻想当中,就在… [查看全文]

  • (点击:999) [2020-12-25] 它竟然是心理类疾病中死亡率比较高的!

    提到心理疾病,大家可能都会想到抑郁症、焦虑症、强迫症等等,因为这些是比较常见,也是患病率较高的几种。但是在心理疾病中,患者死亡率较高的却是——厌食症。 厌食症,又称神经性厌食(… [查看全文]

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    “十年树木,百年树人。”成长不容易,养育孩子更不容易,相信每个父母都会有相同的感受。养育孩子是在关注和引导间找到微妙的平衡,稍不留神就会转为控制,但控制往往带来的却是相反的结果,… [查看全文]

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    在日常的工作中我们发现,对于较多人来说比较困惑的一点是,他们知道自己出现了问题,但是不知道是该求助心理咨询还是求助精神科医院。或者有些人自己认为自己是什么样的问题,而直接决定选取… [查看全文]

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