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你真的了解抑郁症吗

作者:小编点击量:1836时间:2022-05-31 11:03:11

在生活中,我们往往会因为各种各样的问题而导致出现一些不好的负面情绪,抑郁症,就是常见的一种心理障碍疾病。患有抑郁症的人,如果不及时进行干预治疗,那么后果是特别严重的,可能会引起患者自残,亦或是自杀。

将抑郁症与日常生活中的不开心和难过加以区分是一个很重要的问题,生活中因为所爱的亲人逝世,而伴发的正常悲伤反应,不属于抑郁症。正常的悲伤和难过,虽然也可以使人历经短暂的抑郁状态,但通常还能够保持其社会功能,而且可以伴随时间的流逝不治而愈。

那什么是抑郁症呢?

抑郁症是一种常见的心理障碍,在我们的人生中,一生里可能遭遇严重抑郁的几率,少也有10%,而遭遇轻度或中度抑郁的几率则更大。而其中每个有抑郁情绪的人群中,有5%的人其严重程度,必须接受治疗。

抑郁症的影响可谓严重,同时患有抑郁和其他严重疾病(如心脏病)的人,往往以自己的亲身体会认为,抑郁症的影响要糟糕的多,因为抑郁症对人的影响涉及了躯体、感受、思维和行为等多个方面,影响面极广。

抑郁症引起严重的行为就是自残或自杀,它显示了弥漫在处于深深抑郁情绪之中的人内心里的痛苦和折磨。但大部分人却不以为然,没有给予抑郁症患者足够的重视,从而使他们没有得到有效的干预治疗,然后导致许多人经受着不必要的痛苦甚至死亡。

一般的抑郁症会是什么表现呢?

1.心理问题躯体化(例如失眠、便秘、拉肚子、四肢疼痛等)

2.情绪低落

3.意志行为变化(缺乏主动性、记忆力减退、注意力不能集中、思维变慢等)

4.对生活中所有事物都提不起兴趣

抑郁症虽然可怕,但是我们也不用特别担心,因为抑郁症的发病时间较长,一般长达1-3年,是大量的抑郁和负面情绪积压累计的结果。所以,当我们有了一些负面情绪的时候,一定要及时的将其宣泄出来,不能让情绪积压,导致更严重的后果,而心理咨询就是很好的宣泄渠道之一。

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