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心灵辅刊

如何选择适合自己的心理咨询师

发布者:kj   发表时间:2021/7/16 8:45:01   浏览次数【467

  随着社会的发展,人们越来越关注心理健康问题,那大家应该如何选择可靠的、适合自己的心理咨询师呢?可以从以下方面着手。

1.适合的价位

  首先我们得找到合适自己的价位,才可以谈后面的。心理咨询往往要5-10次以上才有明显的效果,而长期的心理咨询更是要坚持一年甚至几年的时间,是一笔不小的支出。所以首先,适合自己价格是我们可以保证心理咨询质量的大前提。

2.心理咨询师的经历

  教育背景,选择洛阳心理咨询师的时候,可以优先考虑心理学教育背景的心理咨询师。但高学历不等于高水平,不能盲目看重学历。

  咨询经验,心理咨询是实战中练出的技术,而更多的经验意味着更多的实战意味着这个心理咨询师可能有好的技术,更多的面对不同的来访者、不同的问题、不同情况的经验,可能会更准确、快速地解决所咨询的问题。
可以通过询问心理咨询师做过多少个案,累计的咨询小时数大概了解这个心理咨询师的经验如何。

  督导经历,督导是指,咨询师作为学习者和交流者,定期接受咨询师的指导,以提高临床咨询技能和心理素质的学习过程。心理咨询与法律咨询等不同,咨询的内容并不是客观存在的事实,而是主观的情绪、感情。督导可以帮助心理咨询师相对客观地去看咨询过程,提高咨询技能,明确咨询的方向和策略。


3.心理咨询的原则

  保密原则
  保密原则是对咨询师和来访者双方的保护。保密原则可以保证来访者的信息不被泄露,也会在情况下赋予咨询师权利来保证来访者的保障。

  心理咨询师伦理

  心理咨询师一般不可以接受来访者送的贵重礼物,也不会收咨询费以外的钱,也不会与来访者私下见面或者吃饭、聚会。


  洛阳心理健康研究会为团体和个人提供多方位的咨询服务。业务涉及心理咨询,社区心理援助,心理咨询岗位技能培训和团体辅导,企业EAP服务等。

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